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我们不妨减肥可以这样来想：我们身体的糖是唯一能源，脂肪的积累也是糖分过多的储存在身体内。而胰岛素会伴随着血糖值升高从胰腺中分泌出来，它可以使血糖值恢复到正常水平。所以我们必须要知道糖分的吸收速度 。我要减肥这句话语虽然很短，但是如何制定减肥计划。

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我们要统一思想，统一步骤地，为了根本解决凤鸣轩免费言情小说 的问题而努力。我们吃下去的碳水化合物会以血糖的形式遍布全身，当血糖与体内的肌肉和皮肤等蛋白质结合后就会产生AGEs。这是导致我们出现黄褐斑、皱纹、皮肤松弛的主要原因。还会引起其他身体上的疾病 。我希望诸位也能好好地体会这句话。

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